RILASSA-mente: mindfulness per docenti – 3^ Edizione

Destinatari: insegnanti della Scuola Infanzia, Primaria, Secondaria di I grado, genitori, esperti, educatori e chiunque sia interessato al tema.

Un altro anno scolastico è terminato, a grande richiesta torna un incontro dedicato solo alla propria salute, fisica e mentale, da ritrovare o ampliare: un webinar totalmente dedicato agli insegnanti ed educatori per riconquistare insieme la pace interiore e ricaricare le energie impiegate. Verranno proposte e provate insieme delle tecniche per rilassare la mente, strumenti scientificamente provati e testati nella loro efficacia e che per questo motivo si ritrovano come filo conduttore in varie discipline rivolte alla mindfulness. Un’ora dedicata solo ed esclusivamente alla salute e al benessere del docente con esercizi pratici da provare al momento e da riproporre in futuro nella propria quotidianità.

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FORMATORE

Ruggiero Russo è Responsabile Nazionale della Progettazione Sociale per l’Ente di Promozione Sportiva PGS ed è Progettista Sociale APIS (Associazione Italiana Progettisti Sociali). È stato insegnante, allenatore, animatore. Attualmente è direttore tecnico di Sportinmente ASD, è anche Delegato CIP, capo scout, responsabile territoriale Formazione UNICEF, e partecipa all’assistenza ai ragazzi disabili. Diplomato ISEF con esperienza pluriennale nell’attività motoria multidisciplinare dai 3 ai 14 anni, crede nello sport come strumento educativo.